肾虚公子（肾虚公子图片）

大家都知道罗志祥有很大的眼袋和黑眼圈，并且之前在周星驰执导的电影《西游降魔篇》中扮演空虚公子。造型奇特，脸涂白粉，眼圈黑浓，白衣白褂白帽，装扮像足“白面”书生，看脸又像已死之人。片中经典台词是罗志祥左手边的大妈，和罗志祥纠结：“你是空虚还是肾虚？你不是空虚你是肾虚。"，所以这个角色也被戏称为“肾虚公子”，而黑眼圈更是“肾虚公子”的典型标志。

4月自周扬青宣布与罗志祥分手，并在社交平台上发布一封长信曝出罗志祥男女关系混乱，经常组织参加“多人运动”，引起网民一片哗然，罗志祥出现人设崩塌的趋势。并且大多数的网民都判定罗志祥的黑眼圈是“多人运动”导致的肾虚所造成。那么黑眼圈到底是什么原因造成的，是肾虚还是劳累的表现？

01 形成黑眼圈的原因

黑眼圈是由于作息不规律、熬夜、情绪波动大、劳累、衰老等原因导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢而形成，供氧不足，血管中废物积累，造成眼部色素沉着。

熬夜失眠，阳不入阴

经常熬夜，阳气得不到阴液濡养，引起气血运行不畅，导致“阳不入阴”。

眼睛周围的皮肤相对比较薄弱，周围的气血运行不畅或淤血会导致皮肤颜色发黑。

体质偏寒，寒凝血滞

体质偏寒，导致气血运行不畅，表现为脸色发白，眼圈颜色变深，淤血停留在眼底的皮肤。

过度用眼，气血不畅

作息不规律，劳累，尤其是经常使用电脑的人群，过度用眼之后气血运行不畅，出现黑眼圈。

02 黑眼圈的分类

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。

03 黑眼圈和肾虚的关系

大多数的人都以为黑眼圈就是肾虚导致的，身体有问题需要养肾了，其实，大多数的黑眼圈并不是肾虚引起的，比如长期睡眠不好或者劳累过度导致的，经调整就可以恢复正常，患有某些疾病产生黑眼圈经治疗康复后也会恢复。

实际上，肾虚会导致致黑眼圈的发生，但是，黑眼圈未必都是肾虚引起的。所以黑眼圈用不着害怕，也不要盲目补肾，首先要确定发生黑眼圈的原因才行，这样才不会走入养肾误区。

一般来说，如果出现黑眼圈并且伴有夜尿频繁，腰酸腿痛等症状，就可以确定是肾虚，需要补肾养肾了。

04 肾虚怎么补

肾虚多为长期积累成疾，肾虚要根据不同的症状做不同的诊治，通过饮食、药补、健身、运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。

随着社会快速发展，人们对生活质量的追求越来越高，补肾目前相对较为流行，但是补肾切不可急于求成而用大补之药进补，或者用成分不明的补肾壮阳药物，应慢慢调理。

调理肾虚的食补方法有很多的，但是食补调理肾虚也是需要辩证选择的，因此对于肾虚者希望通过食补来改善肾虚症状的，要通过医生的诊断之后，根据症状来选择合适的食疗配方，以便得到更好的对症调治，取得更明显的效果，肾虚严重的，也可在医生指导下服用一些补肾药物来调治。

另外，养成规律作息，保证充足的睡眠，保持精神愉快，控制烟酒，避免劳累等措施对调节肾虚也有直接的促进作用。

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