外阴癌如何预防(怎样预防外阴癌)

外阴癌的出现让好多女性特别害怕，这也是一种严重的疾病，我们要清楚它的致病因素，而且也要根据自己的情况进行合理的预防。

外阴癌高发人群

1、多见于60岁以上的女性。

2、长期不重视外阴清洁者。

3、外阴长期受乳头瘤、尖锐湿疣、慢性溃疡等刺激者。

4、外阴癌——多发于少清洗外阴者。

外阴癌原因

1、由于人的饮食结构和生活习惯的改变，现在的人体质酸化，造成酸性体质，破坏到人的末梢神经，人体质免疫力下降，被人乳头状瘤病毒感染，该病毒感染可造成外阴癌及其癌前期病变。

2、外阴上皮营养障碍合并上皮结构不良，即外阴白斑，被认为是癌前病变，其中部分可以发展成癌。

3、酸性体质造成慢性外阴营养障碍性疾病，外阴硬萎久治不愈，外阴溃疡不易愈合。

4、体质酸化，造成女性过早绝经，内分泌失调，外阴癌的发病率要偏高；总之，体液酸化造成了很多妇科方面的疾病，为癌细胞的生长提供了必要的生存环境。

5、统计发现，外阴癌患者比一般妇女绝经早3-5年，由此可见，过早绝经也易得外阴癌。

6、部分妇女外阴卫生不良，或洗涤不当，以致唇间垢长期存积，可能成为致癌的一种慢性刺激。

7、外阴癌患者常同时并发其它器官癌，如乳腺癌、子宫内膜癌，考虑与女性内分泌失调有关。

8、外阴白色病损，包括硬化性苔藓、鳞状上皮细胞增生和其他皮肤病。

9、性病，尖锐湿疣或梅毒等疾病。

外阴癌预防

1、注意卫生：留意外阴部卫生，勤洗勤换，经常用温热水清洗外阴部位，勤换内裤，避免分泌物慢性长期刺激，抑制细菌增长。

2、注意外阴部异常：当外阴部出现瘙痒时应积极诊疗，当发现外阴部有结节、溃疡、乳头状肿物或者是出现外阴白斑等症状时，应立即到医院检查，做好外阴癌筛查工作，并且积极治疗，控制病情。

3、定期检查：中老年妇女应每年进行现两次定期的妇科检查，对一些有可能转化为外阴癌的慢性疾病早期进行及时治疗，可以降低外阴癌的发病率。

4、改善内分泌，防治全身性疾病，调节身体平衡，降低其它疾病的发生。

5、多做运动：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

6、生活要规律： 生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

7、从健康的饮食做起：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。