养生堂天然维生素E和一般的维生素E胶囊有什么区别?
养生堂天然维生素E和一般的维生素E胶囊没区别。养生堂天然维生素E和一般的维生素E胶囊的主要成分都是维生素E。含维生素E的原料特点:1、富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压.
养生堂天然维生素E和一般的维生素E胶囊没区别。
养生堂天然维生素E和一般的维生素E胶囊的主要成分都是维生素E。
含维生素E的原料特点:
1、富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。
2、果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。
3、坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
4、压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽。
扩展资料:
一、维生素E过量:
1、长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。
2、血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;
3、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
二、维生素E中毒症
1、成人服用相对大剂量的维生素E经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者,偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻。
2、维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血。
参考资料来源:百度百科-天然维生素E软胶囊
参考资料来源:百度百科-养生堂天然维生素E软胶囊
你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目,可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品,吃再多也不会有明显效果的,各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量,也就是d-α-生育酚的含量,如果很低的话,这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊,但是差别很大的,因为很多VE胶囊里不都是VE成分的,很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的,比如养圣堂的VE的纯度只有39%。 我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义: 中国药典规定纯天然型维生素E:d-α-生育酚含量不得底于90%,美国药典规定不得底于96%。 严格来说目前国内只有三家是纯天然VE,双鲸和全方纯度有90%,达到国家标准。来益天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克(指每颗250mg的含量),背面不明显处也却注明每100克含d-α-生育酚39克,实际纯度只有39%。参考资料:百度空间
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