女性持续腹痛一般什么病(女性左下腹痛是因为什么)
女性腹部疼痛的情况在我们日常生活当中是一种常见的现象,而且它也需要引起女性朋友们的重视,特别是要及时进行检查,查明病因对症治疗,而且生活当中的护理也必须重视。中医按摩1、按揉中脘穴位置:在胸骨下端和肚脐连接线中点处。按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按中脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,.
女性腹部疼痛的情况在我们日常生活当中是一种常见的现象,而且它也需要引起女性朋友们的重视,特别是要及时进行检查,查明病因对症治疗,而且生活当中的护理也必须重视。
中医按摩
1、按揉中脘穴
位置:在胸骨下端和肚脐连接线中点处。
按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按中脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
功效:主治消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等,此外对一般胃病、青春痘、精神不振、神经衰弱也很有效。
2、按揉下脘穴
位置:前正中线上,肚脐往上约3横指宽处。
按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按下脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
功效:主治腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。
女性腹痛怎么办
1、保证身体不受寒:相信女性朋友都哟这样的经验,经前或者经期因为各种原因受凉,如:天气变冷衣服穿得不够多,吃冷饮生冷瓜果,游泳等,很容易导致腹痛。因此,在经期和月经即将来临时,一定要避免各种受凉的可能。
2、使用暖水袋,喝红糖水:如果已经受凉,发生腹痛,那么可以采取敷热水袋,喝红糖水的补救办法。这些都是驱寒的方法,把寒气驱走后,腹痛自然会得到缓解。
3、多穿衣服少吹风:经期尽量待在室内,如果有事必须外出,要多穿衣服,防风防寒,避免风寒对、侵袭人体。
4、不可盲目使用止痛药:有的女性痛经难以忍受,每次月经都依赖止痛药来缓解,这是一种非常不好的习惯,止痛药治标不治本,且有副作用,长期服用对人体有害。如果实在疼痛难忍,应到医院进行治疗,找中医进行调理。
5、采用中医食疗补养身体:习惯性痛经其实也是身体虚弱的一种反应,平时注意多吃一些补血补气暖身的食物,习惯性痛经自然会得到缓解。推荐几种食物:红枣,桂圆,人参煲鸡汤,阿胶,莲子,百合等。
女性腹痛饮食禁忌
1、少食寒性食物:尽量少食寒性食物,这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月经期应尽量避免或减少摄入,否则容易造成痛经、月经不调等症状。
2、少食辛辣食物:爱吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,带有刺激性的食物,在月经期不宜食用,因为这些食物有活血的功效,容易导致痛经、经血过多等症状。所以,爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。
3、避免过热过凉食物:我们要特别注意不要吃凉性的东西,如冰激凌、冰棒、冷冻的、凉性水果食物等,这些食物都是导致腹痛的原因。因此在日常生活中我们要多吃一些熟食、热的食物这样我们的肠胃才会舒服。我们才能避免腹痛待给我们的痛苦。
4、少吃活血的食物:还有一点需要注意的是,月经期间,尤其是后期,应少吃活血的食物,比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。
腹痛的食疗方
1、【组成】连须葱、老生姜、萝卜各等适量。【用法】黄捣烂,分成2份,炒热,交替熨痛处。【主治】腹痛。
2、【组成】生姜、葱白。【用法】共捣烂,热酒冲服,或敷脐部。【主治】寒性腹痛。
3、【组成】带壳龙眼、米酒。【用法】焙干研末,每次服10克,米酒送服。【主治】寒性腹痛。
4、【组成】白胡椒、绿豆各等份、黄酒要适量。【用法】共为细末,温黄酒送下,每次3克、1日2次。【主治】受寒腹痛。【组成】大茴香9克、酒少许。【用法】水煎服。
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