阴道炎可用清水洗吗(阴道炎症如何浸泡处理)
阴道干涩是一种常见的情况,主要是女性阴道分泌物减少,特别是在性生活的时候表现更为明显,这也是一种不正常的现象,我们要根据自己的情况进行合理的调理。阴道干涩怎么办1、平衡体内分泌:女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招.
阴道干涩是一种常见的情况,主要是女性阴道分泌物减少,特别是在性生活的时候表现更为明显,这也是一种不正常的现象,我们要根据自己的情况进行合理的调理。
阴道干涩怎么办
1、平衡体内分泌:女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。
2、饮食均衡:有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
3、给身体润燥:秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。
4、避免做阴道冲洗:爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部,而不要做阴道内冲洗。
5、更长的前戏:要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。
女性阴道干涩应多吃维生素B2
很多中青年女性年龄并不大,但却发现每逢房事,自己的阴道都特别干涩,且还伴有比较严重的口角炎,连口腔也发生了溃疡,并且久久不愈。其实,之所以发生口角炎、口腔溃疡,是因为体内缺乏维生素B2的缘故,而这也恰恰是女性阴道干涩的真正原因。
阴道干涩的治疗
1、中药治疗:黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用,中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。
2、使用雌激素:阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。
3、增强体质:女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。
4、治疗疾病:治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力,增加激素分泌。
阴道干涩的饮食
1、富含维生素B2的食物:奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),直至症状改善后再停药。
2、泥鳅虾肉汤适用于肾精不足型的性唤起障碍:将泥鳅250克洗干净切片,与生虾肉150克加水适量,用武火煮熟,入调料。每晚临睡前,吃肉喝汤,连服10天为一疗程。
3、狗肉茴香汤适用于肾阳亏虚型的性唤起障碍:将狗肉250克洗干净切块,与八角15克、苹果1只、桂皮3克共加水适量,炖至狗肉熟透,加入小茴香50克,于睡前温热服用每晚一次,连服10个晚上。
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