盆腔淤血综合征怎么引起的(如何缓解盆腔淤血综合征)
盆腔淤血综合征是引起女性盆腔疼痛的一种常见的疾病,盆腔淤血综合征有什么症状?患有盆腔淤血的人主要表现为下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、瘀血性痛经和经前期乳房痛。盆腔淤血综合征不易被发现,容易与其他病症混淆,因此要重视其预防工作。那么,女性如何预防盆腔淤血综合征呢?盆腔淤血综合征常见于25.
盆腔淤血综合征是引起女性盆腔疼痛的一种常见的疾病,盆腔淤血综合征有什么症状?患有盆腔淤血的人主要表现为下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、瘀血性痛经和经前期乳房痛。盆腔淤血综合征不易被发现,容易与其他病症混淆,因此要重视其预防工作。那么,女性如何预防盆腔淤血综合征呢?
盆腔淤血综合征常见于25~40岁妇女,极少在绝经前期,从未见于绝经后。其实,预防盆腔淤血综合征,只要做好以下几个方面:
盆腔淤血综合征的预防:
加强计划生育宣传,防止早婚、早育、性交过频及生育较密,提倡最多生两个孩子,两次生产至少应有3~5年的间隔,使生殖器官不仅在解剖上、生理功能上,而且血管的功能都得到充分的恢复。
宣传科学方法避孕,不采用性交中断避孕法。重视体育锻炼,增强体质,改善一般健康情况。加强产后卫生宣传教育,推广产后体操,对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。防止产后大便秘结及尿潴留,有助于生殖器官的恢复及盆腔静脉的回流。
注意劳逸结合,避免过度疲劳,对长期从事站立或坐位工作者,有可能时应开展工间操及适当的活动。此外,不论能否入睡,中午躺在床上休息一段时间,可消除上午的疲劳。但值得提出的是,卧床休息或睡眠时,不同的姿势对消除疲劳,改善盆腔血运有不同的效果。从力学的观点来说,仰卧位时,盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉,其静脉压力虽较立或坐着时减低不少,但较侧俯卧位时明显增高。前人在养身功中就有“站如松、坐如钟、卧如弓”的铭言。所以,提倡从习惯上采取血曲腿侧俯卧位,对防止甚至治疗某些轻症的盆腔瘀血征,都有很好的效果。
重视体育锻炼,增强体质,改善一般健康情况,对某些体质较弱的人尤为重要。日常少食辛燥食物,忌烟酒,防止便秘,保持精神愉快、心胸宽阔,生活有规律。
以上介绍的就是预防盆腔淤血综合征的知识,总之,盆腔淤血要引起重视,女性在平时如发现身体不舒服一定要及时去医院诊治。
声明:本文内容来自用户上传并发布或网络新闻客户端自媒体,本站点仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系删除。
大家都在看
相关文章
推荐文章
最新文章
- 健康丨中国精神疾病神经调控联盟上海启动 多方聚力促进神经调控领域发
- 健康丨哀悼!深切缅怀我国著名神经病学家郭玉璞教授
- 健康丨图知道|关注猴痘热点问题,做好科学防护
- 健康丨“晒背养生”掀起热潮,三伏天晒背有用吗?
- 健康丨浙江湖州实施中医药人才三年培养行动计划
- 健康丨别乱喝!这几类人群不宜喝绿豆汤
- 健康丨多地医院推行“一次挂号管三天”,规则有待进一步细化
- 健康丨为啥女性绝经后,不愿意过“夫妻生活”了?这个原因男女都要了解
- 健康丨紫云、镇宁、关岭三县开展协同检查严防严管严控药械安全风险
- 健康丨“养生大师”林海峰离世,享年51岁,反思:这6种养生方法太伤身
- 健康丨头皮发麻!南宁一女子体内惊现大量“瓜子”活虫,只因家人爱吃鱼
- 健康丨治疗干眼症,中医有妙招
- 健康丨9件癌细胞最“怕”的事,一定要多做!快收藏
- 健康丨沪滇协作支持 让多指畸形孩子勇敢伸出双手
- 健康丨(成都大运纪事)保障运动员健康 四川提供特色中医诊疗服务
- 健康丨好男人,不肾虚?若日常出现这6个小毛病,担心肾已经“虚透”!
- 健康丨夏季了解这个小知识,关键时刻能救命!
- 健康丨瘦人得糖尿病,或与这4个因素有关,不想糖尿病找上门,尽量避免
- 健康丨江北:提升基层医疗机构诊疗水平 将优质医疗服务送到群众家门口
- 健康丨南宁国际会展中心将举办“南宁国际成人展”?回应来了