急性盆腔炎保守治疗出院注意事项(急性盆腔炎治好后要注意什么)

盆腔炎一旦发作可表现出下腹疼痛，腰酸背痛，白带增多，尿频尿急等症状，一旦确诊最好在2天内接受治疗，以免拖延的时间太长，使急性盆腔炎转化为慢性，增加治疗难度。

当女性感染盆腔炎以后，往往会出现下腹部疼痛，可伴有腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且臭，严重者伴有高烧、寒战、头痛、食欲不振等症状。然而，由于一些女性的盆腔炎症状不典型，可能只是轻微的腰酸腰坠感或者下浮疼痛，就没把它当一回事，甚至以为是肠胃疾病，自行买药治疗。殊不知，急性盆腔炎如果没有得到及时正确的治疗，就可能拖成慢性盆腔炎，更难痊愈。反复发作的慢性盆腔炎，轻则会影响生活质量，严重时可能发生输卵管粘连、输卵管积脓，导致不孕、宫外孕等不良后果。

急性盆腔炎最好在发作的1-2天内治疗

妇科专家提醒，一旦确诊为盆腔炎，就应该赶紧到正规医院寻求专业医生的帮助，进行及时、规范、彻底的治疗。急性盆腔炎最好在发作的1~2天进行治疗，拖延一个星期以上才就诊，盆腔组织就很可能发生粘连，引起子宫输卵管炎、卵巢炎等。

需要注意的是，最好不要自行到要点买药治疗，或者医生开药后，症状一得到缓解就停药。这是不正确的。用药几天后，虽然症状有所缓解，但是并不能说明已经痊愈，此时停药，被抑制的病原体就会重新活跃，导致盆腔炎因得不到彻底治疗而反复发作，最终发展成难以治愈的慢性盆腔炎，甚至是盆腔脓肿或者盆腔炎性包块，需要腹腔镜手术治疗。

如何有效预防盆腔炎

据悉，导致盆腔炎的原因可分为外源性和内源性两种，多为混合感染。外源性病原体主要是性传播疾病的病原体，如衣原体和淋球菌等；而内源性病原体为原来寄居于阴道的菌群，包括需氧菌和厌氧菌。那么我们应该如何抵御这些致病菌的“入侵”？

1、注意阴道卫生，尤其是经期的清洁卫生。月经期不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，容易使阴道受到病原体的入侵，导致盆腔炎，因此经期的卫生需要格外重视。平时也应该做好阴道清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥，不宜多冲洗阴道，容易破坏阴道原本的菌群的平衡环境，导致盆腔炎。

2、注意房事清洁，有度。房事不洁也是盆腔炎患病的重要原因。如房事过于频繁，房事前忽略局部清洁，房事后，没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，都会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

3、做好避孕措施，避免反复人流。反复人工流产也是导致许多年轻女性患上盆腔炎的原因。部分女性缺乏对避孕的正确认识，没有采取正确的避孕方式，人流后又怀上，就以为人流并不可怕，无形中把人流当成一种避孕方式。除此之外，到不正规的诊所进行人流手术也很容易导致生殖器炎症，严重的甚至会导致不孕。

4、提高自身抵抗力。女性阴道本身就有致病菌，当你抵抗力强的时候，这些病菌就会装作“安分守己”的样子，然而，一旦抵抗力下降，它们就会趁机而入，引起盆腔炎。

5、少吃辛辣生冷食物，做好小腹保暖。一些冰镇的食物也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别在月经期间。此外，还要注意避免腰腹部受凉。

6、久坐不动也可能会导致盆腔炎。长时间坐姿，缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，可能会导致盆腔炎症。建议久坐族每个一段时间都应该起来走动，下班后多参加体育锻炼。

7、不要总穿紧身内裤或紧身牛仔裤。常常穿紧身裤或紧身牛仔裤的女性同样会成为盆腔炎青睐的对象。建议多穿宽松的裤子或裙子，内裤最好选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

TIPS：女白领预防盆腔炎少坐多走动

都市白领女性上班族经常久坐不动，久坐不动不仅会影响女的身材，让屁股变大，更会引起一系列的妇科炎症疾病，所以，女性上班族上班时也要多走动走动。

妇科专家王淑玲介绍，久坐具有巨大的危害，我们都知道女性爱美，可是我们大多都不清楚，久坐会给女性的身材带来巨大的不良影响。据世界卫生组织（WHO）研究报告表明，如果一直保持坐姿不变，会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股扁大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。

要知道，如果梨形身材一旦形成，很难恢复到原来的S型曲线身材。随着腰部、臀部脂肪的堆积，要想减肥可就很难了，因为大家都知道局部瘦身是最难的。

久坐不仅对女性的身材造成难以恢复的伤害，同时对女性私处的健康也具有很强的摧毁力。其最主要的表现就是：久坐不动对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。