哪些行为容易得子宫内膜异位症(如何自查子宫内膜异位症)
子宫内膜异位症是一种女性常见的妇科疾病,导致的原因也比较多,主要和生活习惯有关系,我们要注意合理的生活及饮食,多方面进行预防。子宫内膜异位症易感女性1、子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%以上:肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪增加了雌激素的储存,脂肪还有利于雄激素异化,增加血中.
子宫内膜异位症是一种女性常见的妇科疾病,导致的原因也比较多,主要和生活习惯有关系,我们要注意合理的生活及饮食,多方面进行预防。
子宫内膜异位症易感女性
1、子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%以上:肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪增加了雌激素的储存,脂肪还有利于雄激素异化,增加血中雌激素含量,导致子宫内膜增生甚至癌变。
2、不育不孕:子宫内膜癌的高危因素,随着分娩次数的增多,危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比,较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。
3、月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者,易患子宫内膜癌:在绝经前一段时间里,往往是处于无排卵状态,子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后,出现增生改变所致。
4、与饮食习惯有关:摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加,而蔬菜和水果具有保护作用,使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能,将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。
5、糖尿病、高血压:有些糖尿病、高血压病等患者,由于长期垂体异常,可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高,也是致癌原因之一。
6、因各种原因长期服用外源性雌激素者,患子宫内膜癌的可能性增加:单用外源性雌激素而无孕激素对抗者,可增加发生子宫内膜癌的危险性,并与用雌激素的剂量、时间长短有关,若加用孕激素对抗,可降低其危险性。
7、久治不愈的子宫出血:特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能,应赶快作妇科检查,以便及早发现,及早进行治疗。
8、经济收入高的、受高等教育的人:与较贫穷者比较,发生子宫内膜癌的危险性高2倍,可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。
9、有X射线暴露史者,患子宫内膜癌的概率较无X线暴露史者高:由于遗传因素的影响,子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史,所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者,其患病危险性增高。
子宫内膜异位症预防
1、卫生处方:经期不过性生活。经期房事,会增加经血逆流的几率。在这一特殊时期,女性还要避免重体力劳动,不要过于劳累。若初潮早,周期短于27天,但每次来月经时间长(超过7天),发生经血逆流的可能性更高。
2、家族处方:防住家族史。研究表明,母亲或姐妹等有子宫内膜异位症,其女性直系亲属的患病风险会增加7倍,要引起重视。这类女性若在青春期来经时,痛经明显,就应及早就诊。
3、饮食处方:戒烟。平衡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,对全身健康都有好处。戒烟、限酒,限制奶油、猪油、动物油的摄入,也很关键。因为多吃这些食物,会导致体内前列腺素水平上升,诱发痛经。来月经时,还要杜绝“冷食”,不吃冷饮,少碰过酸过辣的食物。
4、情绪处方:乐观第一。消极的脑部活动,会削弱人体免疫系统,给多种疾病可乘之机。而高度精神压力、工作紧张、脑力劳动过多,会使人长期处于应激状态,也会改变机体内环境。女性遇事要想开些,不钻牛角尖,保持豁达、积极向上的精神状态。
5、美容处方:购买洗护产品和各类护肤品时,一定要注意标签和成分表。太香的护肤品、家用空气清新剂等,会含大量添加剂,也可能会损害健康。
6、生育处方:该生就生,少做人流。这一点尤其要提醒职场“白骨精”们,不要一味忙于工作而耽误了人生大事。有研究表明,21—29岁是生育黄金期。足月分娩可以改善异位的子宫内膜,增强免疫力,缓解子宫颈狭窄等问题。
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