子宫内膜异位症忌吃什么(子宫内膜异位症哪些食物可以吃)
子宫内膜异位症的出现,我们一定要引起高度的重视,患者在进行合理治疗的同时,也要注意日常的饮食,不合理的饮食对病情会有严重的影响。子宫内膜异位症饮食原则子宫内膜异位症患者一般有月经不调症状,除了积极配合手术要药物治疗外,还可以合理的饮食安排来调理身体,促进身体痊愈。子宫内膜异位症患者应多吃谷类、豆类、.
子宫内膜异位症的出现,我们一定要引起高度的重视,患者在进行合理治疗的同时,也要注意日常的饮食,不合理的饮食对病情会有严重的影响。
子宫内膜异位症饮食原则
子宫内膜异位症患者一般有月经不调症状,除了积极配合手术要药物治疗外,还可以合理的饮食安排来调理身体,促进身体痊愈。子宫内膜异位症患者应多吃谷类、豆类、薯类,最好能将这类食物作为主食。饮食上应以清淡为主,忌油腻食物。为了保证有充足的营养供给,患者应多食用肉蛋乳食物。少吃零食,多吃干果和坚果,如核桃、大枣、桂圆有益气养血的功效,患者不妨多食。
子宫内膜异位症患者在饮食上也有许多禁忌。月经期间,患者不要进食生冷水果,过热或凉的汤、菜等都不要进食。过于油腻、酸涩和辛辣刺激性食物都要少吃,以免身体受到刺激,加重疼痛感。
子宫内膜异位症饮食
1、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。
2、干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。
3、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
4、多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
5、葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。
6、子宫内膜异位症食疗中,酒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。
子宫内膜异位症饮食禁忌
1、生冷食物:包含冰饮、冰品、凉性的生菜沙拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。
2、油炸食物:炸物当中的丰富的动物油脂,含有大量omega-6脂肪酸,会让身体制造更多女性荷尔蒙,增加经痛的机会。
3、咖啡:咖啡绝对要少喝,因为咖啡因会加剧子宫经挛,尤其是计画怀孕的人,咖啡最好是能不喝就不喝。
4、甜食:糖分的摄取也要减少,因为糖容易影响情绪变化,间接也会影响经痛。
子宫内膜异位症食疗
1、乌鸡汤
食材:乌鸡1000-1500克切块,黄芪100克,调味料若干。
做法:将鸡洗净,黄芪切段入鸡腹中。加水没过鸡面煮沸后小火炖烂熟,调味服食。经前3天服用,连服5天。
2、粳米薤白粥
食材:粳米60克,薤白10克,水1升。
做法:将粳米和薤白淘净,加水煮粥,粳米煮烂即可。在月经前开始,每天早上吃一次,连服1周。
声明:本文内容来自用户上传并发布或网络新闻客户端自媒体,本站点仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系删除。
相关文章
推荐文章
最新文章
- 健康丨中国精神疾病神经调控联盟上海启动 多方聚力促进神经调控领域发
- 健康丨哀悼!深切缅怀我国著名神经病学家郭玉璞教授
- 健康丨图知道|关注猴痘热点问题,做好科学防护
- 健康丨“晒背养生”掀起热潮,三伏天晒背有用吗?
- 健康丨浙江湖州实施中医药人才三年培养行动计划
- 健康丨别乱喝!这几类人群不宜喝绿豆汤
- 健康丨多地医院推行“一次挂号管三天”,规则有待进一步细化
- 健康丨为啥女性绝经后,不愿意过“夫妻生活”了?这个原因男女都要了解
- 健康丨紫云、镇宁、关岭三县开展协同检查严防严管严控药械安全风险
- 健康丨“养生大师”林海峰离世,享年51岁,反思:这6种养生方法太伤身
- 健康丨头皮发麻!南宁一女子体内惊现大量“瓜子”活虫,只因家人爱吃鱼
- 健康丨治疗干眼症,中医有妙招
- 健康丨9件癌细胞最“怕”的事,一定要多做!快收藏
- 健康丨沪滇协作支持 让多指畸形孩子勇敢伸出双手
- 健康丨(成都大运纪事)保障运动员健康 四川提供特色中医诊疗服务
- 健康丨好男人,不肾虚?若日常出现这6个小毛病,担心肾已经“虚透”!
- 健康丨夏季了解这个小知识,关键时刻能救命!
- 健康丨瘦人得糖尿病,或与这4个因素有关,不想糖尿病找上门,尽量避免
- 健康丨江北:提升基层医疗机构诊疗水平 将优质医疗服务送到群众家门口
- 健康丨南宁国际会展中心将举办“南宁国际成人展”?回应来了