强势的女人容易得乳腺癌(初潮早的人如何避免乳腺癌)

　　为什么母性强的女生更容易患上乳房疾病？乳癌的产生其实是有有“心里”和“身体”两方面原因。

　　乳腺癌 href="https:///fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌的确有情绪因素

　　身体方面主要是因为“气血瘀滞”而导致。而为什么会气血瘀滞呢？1)有可能是经过乳房的9条经络中的一条或者几条出现问题，而导致气血不通。乳房，就这么大，可却有9条经络要通过，而某些点(穴位)是沟通几条经络的要塞。就好像上班高峰期的北京交通，万一西直门立交上有个堵车，那就塞住了。2)有可能是女生的气血不足。气血不足呢，就容易发生瘀滞和阻塞，不能保持顺畅。

　　心里方面，情绪的郁结、抑郁、焦虑…容易导致乳癌。从性格特征上来说，往往是母性比较强的女生比较容易中招。母性强，就会她对周围人很关心，会为了让周围人开心而去做自己不愿意做的事情。即使在工作生活中跟人生气了，她也不太愿意倾诉出来，而是自己消化掉。

　　比如白天的时候跟男朋友吵架了，或者在工作中不太顺心，又没法当场撕破脸，这个时候就会有情绪郁结在身体里。那你怎样让它及时的疏导出去? 就可以通过按摩的方法，通过外力来疏导情绪。既然身体和情绪是互相影响的，我们控制不了情绪，那么可以换个思路，可以通过调节身体来疏导。

　　按摩能缓解胀痛 href="https:///fuke/a/201210/60191210214359.html" target=_blank>乳房胀痛？

　　很多女病人反馈乳房按摩很好用，因为女人一生气，乳房就容易胀痛，而包括腋下也会产生一些硬结，会有刺痛或者胀痛，时间久了就会变成结节、乳房增生、乳癌症。学了按摩后，早上生气晚上按100次、200次，发现心情也舒畅了，气也消了。

　　按摩对于这种刚发生的郁结特别好用，但是对于长期的就有难度了。因为中医看肿瘤，共分3个阶段1气滞，2痰凝，3血瘀，到了血瘀阶段就很难了。有个病人是清华MM，特别能干，结果几年前乳房长原位癌，大概小勺子般大，切除后没想到又长，这次是鸡蛋大小。之后这个女生就改变了生活方式，也做乳房按摩，到现在就没再长过。也就是说即使曾患乳癌，乳房按摩也能预防乳癌再次生长。

　　乳房按摩操怎么做

　　这套乳房按摩操，跟日本、台湾流行的不同，他们是直接在乳房上进行按摩，但我的是从腋下开始，然后围绕乳房进行的按摩，并不直接触及到乳房组织。从最新的医学研究上来说并不主张直接按摩乳房，因为乳房组织非常精细，用力揉搓，很容易造成乳房组织的损伤，反而增加乳腺增生/乳癌的风险。

　　所以我会选择围绕着乳房按摩，在它周围的经络上进行疏通，而不用担心对乳房组织的刺激。按摩从腋下开始，用掌根在腋下按压，然后沿着乳房的弧度用大鱼际推着向前走，到了乳房的下端继续沿着乳房弧度推着往乳沟走，接下来要按摩排郁闷非常重要膻中穴及其两侧的步廊、神封穴，这块位置要上下多搓几下。(也可以都用大鱼际，不用换成小鱼际，可能更方便点)

　　按摩时，不用把注意力放在找准穴位上，而是要把心神收回来，把注意力放在对乳房的关爱上。要想着爱护自己，关怀它，享受舒服的按摩过程。这样专心的按摩效果会更好，而那种一边听歌，一边眼睛瞟着微博，效果不会好。

　　经前乳房胀痛到底正常不？

　　很多女性认为经前胸胀痛是正常的事儿，但是呢，其实它并不那么正常。当一个女性特别健康的时候，她的乳房不会给她带来特别的不适感受。而很多女生也有这样的反馈：就是当她身体不好的时候，或者说心情不好的时候，经前胀痛会更加强烈。说明胸胀的强烈程度代表了她身体的一个状态。如果每次MC前胀痛都很强烈的话，就主张她天天按摩。