得了子宫肌瘤饮食要牢记3点(得了子宫肌瘤平时不要吃什么东西)

　　子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但其危害却是女性不容忽视的。专家提醒，子宫肌瘤患者日常饮食要多加注意，尽量清淡，尤其要注意“不能过分精致”。以下是专家给子宫肌瘤患者的5个饮食建议：

　　1、子宫肌瘤患者在术后饮食上不能太精致了，如果太精致了会导致消化不良，反而影响恢复。在日常中：大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动的功效。

　　2、患有子宫肌瘤的女性在术后要吃容易消化的食物，营养也要丰富均衡，最好就是多吃些牛奶、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐和鸡肉等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。

　　3、而对于体弱和年纪大的女性在术后，要吃半流质食物，吃半流质食物是利于消化，能更快的恢复身体。如粥、藕粉、橘汁等。或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲。

　　4、在术后不可以吃辣椒、蒜、大葱、烟酒、冰凉等刺激性食物及饮料。

　　5、同时也不可以使用使用凝血性、热性和含激素成分的食品。例如：桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。子宫肌瘤患者在饮食方面宜清淡。尽量不要饮食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。