剖腹产坐月子食谱菜单(剖腹产产妇坐月子食谱)
生孩子是个痛并快乐着的过程,一般顺产的产妇休息两、三天后,就可以办理出院手续。而剖腹产的产妇则需要更长的恢复时间,且有许多的注意事项,尤其是在饮食方面。下面,我们一起来了解一下剖腹产妇坐月子食谱。剖腹产妇坐月子食谱产妇刚刚做完剖腹产手术的时候,应该主要吃一些流质食物,需要注意的是,一次不能吃太多,可.
生孩子是个痛并快乐着的过程,一般顺产的产妇休息两、三天后,就可以办理出院手续。而剖腹产的产妇则需要更长的恢复时间,且有许多的注意事项,尤其是在饮食方面。下面,我们一起来了解一下剖腹产妇坐月子食谱。
剖腹产妇坐月子食谱
产妇刚刚做完剖腹产手术的时候,应该主要吃一些流质食物,需要注意的是,一次不能吃太多,可以分6—8次来进食。产妇做完手术后的第二天,可以开始吃一些半流质的食物。到了第三天,产妇可以吃一些平时常吃的食物了,可以多吃些蛋白质、维生素以及一些微量元素,以保证自己和婴儿的营养。
剖腹产后的产妇由于肠道内的蠕动变慢,体内容易堆积粪便无法排出。因此,产妇应该多吃一些有助排气的食物,加快肠道蠕动的速度,促使大小便恢复正常。而对于那些产气多的食物,产妇也不能多吃,以防引起腹胀的现象。
当剖腹产的产妇成功排气以后,可以开始吃一些促进人体消化、富有营养的半流质食物。根据个人身体的情况,产妇可慢慢改变饮食结构,直至恢复正常状态。
剖腹产妇坐月子饮食禁忌
剖腹产后,产妇的饮食上有着一定的禁忌,包括以下几个方面:
1、蛋白质的摄入量不应过量,那样不利于身体健康,反而会加重肝脏和肾脏的负担。
2、饮食不要太过单一,应该多样化,粗粮和细粮都要吃,一定不能挑食。
3、应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,润滑肠道,以防发生便秘。
4、多喝各种汤水,需要注意的是,汤水的量不能过多,而且喝红糖水的时间不能超过10天。
5、剖腹产以后,产妇6小时内不能摄入任何食物。
剖腹产后的产妇比顺产的产妇需要注意的地方会多一点,应该多加调养,尤其是在饮食方面多加注意,才能以最好的身体状态,给宝宝提供较好的营养。
指导医生:吉林省敦化市第二人民医院副院长、妇产科主任 张云梅
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