蚂蚁庄园今日问题 以下哪种食物的维生素C含量更高
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相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧,并且近期发现很多小伙伴都很想知道以下哪种食物的维生素C含量更高这个问题,那么既然 .
相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧,并且近期发现很多小伙伴都很想知道以下哪种食物的维生素C含量更高这个问题,那么既然现在小伙伴们对于以下哪种食物的维生素C含量更高都是非常好奇的,小编今天就在网上收集了一些关于以下哪种食物的维生素C含量更高的一些相关信息,下面就由小编来给大家分享下吧。
以下哪种食物的维生素C含量更高?苹果
冬枣
正确答案:冬枣
【拓展阅读】
棒棒哒,100g鲜冬枣中的维生素C含量约250mg,含量更高哦!
说到水果中富含维生素C最高的水果,想必大家会想到猕猴桃,其实,冬枣才是真正的维生素C之王。据专家检测,在100克冬枣中,维生素C的含量高达200-500毫克,高出猕猴桃4倍,是柠檬的10倍。而且,冬枣中富含的钾和铁等元素的含量,也是其它水果所不能相比的。要是选购到新鲜冬枣,每天吃上几颗就可以满足人体一天维生素C的需要(维生素C每日最佳摄入量为 100 mg / 天)。
以上便是小编为大家带来的小鸡宝宝考考你的解答了,希望对大家有所帮助。
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