男性为何不把腿并拢(正常男性的双腿能并拢吗)

不难发现，在很多公众场合，我们时常可以看见一些男性与女性坐姿的明显不同，女性多是并腿端坐，而男性则是双腿张开坐，这不免就让人疑惑起来，同样是坐下，怎么男女在坐姿方面竟有如此差异。为此编辑采访了中山大学附属第六医院性医学科张滨(专家预约)主任。

中山大学附属第六医院性医学科张滨主任

据张滨主任介绍，男性之所以喜欢双腿张开坐，无非是因为这两种因素：一是想达到降温的效果，有些人可能是由于会阴部瘙痒或出于生育因素的考虑等，因为双腿张开后，会阴部的温度会下降，从而减少会阴部皮肤的瘙痒和摩擦，也对睾丸的生精功能起到一定作用，因为睾丸在产生精子方面，除了要略低温外，也需较好的血运微循环状态；二是个人习惯的原因，对于很大一部分男性来说，双腿张开坐只是一种生活习惯而已。

虽然男性由于生理构造或习惯的影响，此种坐姿于男性而言具有一定的好处，这本身也与不尊重女性无关，但由于此坐姿实在是不雅，在公共场合就会被认为是一种不尊重女性的行为，因此，不管出于何种考虑，建议在公共场合都避免这种不雅观的坐姿。

男性如果想要增强生精功能，可通过调整自己的生活和饮食方式来提高精子质量。在生活上，要管好自己的嘴巴，戒烟戒酒，不熬夜，拒绝日夜颠倒的作息，加强身体锻炼，少做桑拿熏蒸，少穿紧身裤，注意阴部卫生，避免不健康的性生活，也要避免精神长期处于紧张状态。

在饮食上，可以多吃绿色健康食物，有选择性地吃一些“益精”食物，如含锌食物：豆类、花生、小米、大白菜、白木耳、牛肉、蛋类、羊排、瘦肉等，滑粘食物：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁等，同时也要避免吃辛辣刺激性强的食物，尽量少喝咖啡、碳酸饮料以及奶茶等。

如果确实有阴部瘙痒的疾患建议到医院看看，阴部瘙痒有不同的病理生理，在处理和药物选择上差别盛大。