今天是中国便秘日：5000万人深受其苦

编辑：环球读报网发布于 2022-03-28 21:35:55 共51人阅读分享到

文章导读

今天3月28日是中国便秘日。根据中国医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见》（2019），中国成人慢性便秘的发病率为4.0-10.0%，即约5000万成年人 ...恩山无线论坛 .

今天3月28日是中国便秘日。根据中国医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见》（2019），中国成人慢性便秘的发病率为4.0-10.0%，即约5000万成年人患有便秘。随着年龄的增长，便秘的发病率逐渐上升，70岁以上慢性便秘的发病率达到23.0%，80岁以上38.0%，农村高于城市，北方高于南方，女性高于男性(22-356%)。随着生活节奏的加快、饮食结构的变化和社会心理因素的影响，便秘的发病率呈上升趋势，严重影响患者的生活质量和身心健康，消耗大量的医疗资源，是一个重要的公共卫生问题。
2014年，中国医师协会倡议将3月28日设立为中国便秘日，向社会普及肠道相关知识。便秘(constipation)是指一种临床症状，表现为排便困难和/或排便次数减少，粪便干硬。排便困难包括排便困难、排便困难、肛门直肠堵塞、排便不良、排便时间和辅助排便技术。减少排便次数是指每周排便3次。慢性便秘的病程应≥6个月。慢性便秘可分为原发性便秘(又称特发性便秘或功能性便秘)和继发性便秘。原生性便秘主要是由结肠、直肠肛门神经平滑肌功能障碍引起的。包括功能性便秘、功能性排便障碍和便秘性肠易激综合征。
继发性便秘与多种因素有关，主要是器质性疾病（代谢性疾病、神经源性疾病、结肠原发性疾病（如结肠癌）等）。以及药物（抗胆碱能药物、阿片类药物、钙拮抗剂、抗抑郁药、抗组胺药、解痉药、抗惊厥药等）。长期便秘不仅会导致肛肠疾病，还会影响全身健康，引起痔疮肛裂、肥胖口臭、心血管疾病、肝功能损害、色斑暗沉等一系列症状。特别是对于老年人或心血管疾病患者，用力排便还会导致血压升高、心率加快，进而导致高血压、脑病、晕厥、心肌梗死、脑出血甚至猝死。如何正确改善便秘？喝足够的水，多吃纤维果蔬，养成良好的排便习惯，坚持适当的锻炼，不依赖泻药。

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